Косметический уход за лицом и телом – то, чему современные женщины уделяют особенное внимание. Но пока не все осознали, что истинная красота и здоровье зависят от слаженной работы всего организма. Сплошь и рядом встречаются проблемы, связанные с негативным влиянием плохой экологии, регулярными стрессами и психологическими нагрузками. И выливаются они в лишний вес, а за ним в серьезные болезни (такие как сахарный диабет и пр.), сбои в функционировании мочеполовой системы (склонность к появлению фибром, кист, эрозий), почек, гормональные нарушения. Есть ли эффективное решение? Безусловно, это скорректированное питание и добавление недостающих элементов в виде БАДов для женского здоровья от Кораллового Клуба.
Внимание на рацион – убираем «плохое», добавляем недостающее
Для оптимальной работы абсолютно всех систем организма важно рациональное питание, четкий режим. Важно регулярное поступление в организм:
- Животных и растительных жиров (а это основной источник половых гормонов женщины). Регулируется потребление в соотношении 50:50.
- Витаминов (прежде всего А, Е, В1, В2, С, D, фолиевой кислоты), необходимых для слаженного функционирования репродуктивной системы.
- Минералов (особая роль отводится марганцу Мn, способствующему лучшему усвоению важных витаминов.
Поэтому первым делом, важно скорректировать питание и немного очиститься. Основные действия заключаются в:
- Нормализации водного баланса в организме (30-40 мл на 1 кг веса). Достаточное количество жидкости – это напитанные клетки, улучшенные обменные процессы. Чем жарче на улице, тем больше нужно пить воды.
- Устранении из рациона трансжиров, быстрых углеводов (жареное, конфеты, печенье, выпечка). В целом переизбыток сахара в организме приводит к постоянному выбросу инсулина в кровь – а это, в свою очередь, влечет к перегрузке мочеполовой системы у женщины (яичники являются инсулинрезистентными органами).
- Оптимизации поступления в организм достаточного количества белков (1,2-1,5 гр (до 2 грамм при беременности и кормлению грудью)), полезных жиров (0,8-1 гр), среды которых обязательно должно быть как растительное (тыквенные семечки, льняное, оливковое и кокосовое масла), так и животные (важно употребление жирной рыбы – семги, скумбрии, сала). Стоит отметить, что при сниженной физической активности нужно еще больше сократить потребление любых углеводов – они отвечают за энергетический запас, а если в необходимости в этом нету – немного ограничиваем. Достаточное количество белков и жиров – это сбалансированная гормональная система женщины (белок отвечает за нужное количество инсулина в организме, гормон роста – отвечает за красоту, молодость, красоту, а жиры – источник тестостерона, эстрогена).
- Добавлении «зеленых компонентов», которые способствуют восполнению витаминами и минералами, выведению токсинов.
Программа Кораллового Клуба для женщин: БАДы, которые помогут восстановиться
Есть основные программы, которые способствуют отличному восстановлению женского организма. Среди них:
- Coral Detox – первый шаг в восстановлении организма. Это продуманный комплекс из четырех продуктов, которые поможет вывести водо- и жирорастворимые токсины в течение 30 дней
- Коло-Вада – очистка организма за 14 дней. Самая популярная программа для комплексного выведения токсинов (идет вторым шагом после Корал Деткс).
Очистка при помощи последней не рекомендуется, если есть проблемы с работой ЖКТ (а именно гастриты, язвы, желчекаменная болезнь).
Продукты, которые необходимы в качестве дополнительного приема женщине. Обязательно их начать кушать после базовой чистки:
- Омега 3 (жирные кислоты, помогающие восстановить гормональную систему, укрепить и сделать эластичнее сосуды).
- Витамин С. Способствует снижению тяги к сладкому. Если заметили такой симптом, значит однозначно организму недостает этого элемента. Он есть в комплексе Дейли Делишес Кораллового Клуба.
- Витамин D (представлен в комплексе Алтимейт). Для профилактики серьезных заболеваний и сбоев функционирования систем организма рекомендуется применять около месяца. Этот витамин отвечает за гормональную систему. Зимой рекомендуется 2000 МО в день
- Фитомикс Кораллового Клуба для женского здоровья. Особенно важен прием данного продукта представительницам прекрасного пола от 40 лет. Набор специально подобранных специалистами трав позволяют отрегулировать работу гормонов, восстановить главные функции всего женского организма. Можно пропить комплекс на протяжении 2-3 месяцев.
- Антиоксиданты (Витамин Е, Гинкго Билоба, Кошачий Коготь). Продукты предотвращают закисление организма, укрепляют иммунитет. Допустимо принимать в течение нескольких месяцев подряд.
Своевременная профилактика – залог крепкого женского здоровья
Если следить за собственным рационом, периодически делая профилактику очищением, насыщать организм полезными веществами при помощи биологически активных добавок Кораллового Клуба, результат не заставит себя долго ждать. Особенно актуально рожавшим женщинам – после беременности организм еще больше истощается, ведь все полезные компоненты идут к ребенку.
Какой будет ваша программа Кораллового Клуба для женщин? Чтобы получить грамотную консультацию, обращайтесь к менеджерам Coral Club. Оставляйте заявку на сайте – в течение 5-10 минут специалист свяжется с вами и даст все необходимые разъяснения по вашему вопросу индивидуально.