Гриффония

Чем полезна добавка Гиффония и её компоненты

Гриффония — экзотическое растение родом из Западной и Центральной Африки. Среди всех частей гриффонии семена представляют наибольшую ценность из-за содержания в них природного вещества 5-гидрокситриптофана (5-HTP).

Данная аминокислота является предшественником одного из важнейших нейромедиаторов серотонина. Молекулы 5-HTP легко проникают в мозговые клетки, превращаясь в серотонин. Исследования показали, что 5-HTP по эффективности не уступает синтетическим антидепрессантам. Данное вещество совместно с витамином В6 увеличивает синтез эндорфинов, отвечающих за положительные эмоции, способствует улучшению настроения и восстановлению всех фаз здорового сна: засыпания, быстрого и поверхностного сна.

В европейских странах это вещество применяется уже много лет в целях борьбы с депрессией и для улучшения памяти. 5-HTP также подавляет возбуждение центра контроля аппетита в головном мозге, уменьшая тягу особенно к углеводной пище. Кроме того, эта аминокислота эффективно помогает справиться с симтомами ПМС: снижает чувство подавленности, напряженности, беспокойства, эмоциональную неустойчивость, раздражительность, возникающие в последнюю неделю цикла.

Витамин В6 играет ведущую роль в нормальном функционировании центральной и периферической нервной системы, участвуя в синтезе важнейших нейромедиаторов, витамина В12. В ряде исследований витамин В6 показал свою эффективность при депрессиях: отвечает за усвоение незаменимых для мозга аминокислот (триптофана, цистеина, метионина) и выработку антипсихотических гормонов серотонина и норэпинефрина. Потребность в этом витамине повышается при приеме антидепрессантов и оральных контрацептивов, во время стресса и повышенных эмоциональных нагрузок.

Витамин В12. От поддержания в организме оптимального уровня этого витамина зависит широкий спектр эмоциональных и познавательных возможностей. Он способствует предотвращению депрессии, старческого слабоумия и спутанности мышления, помогает преодолеть бессонницу, приспособиться к изменению режима сна и бодрствования, что объясняется прямым участием цианокобаламина в синтезе мелатонина. В то же время дефицит витамина может привести к развитию периферических невритов, атрофии зрительного нерва и дегенеративным изменениям клеток костного и спинного мозга.

Применение: взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

Продолжительность приема: 1 месяц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. При чрезмерном потреблении может вызвать послабляющее действие. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.